今や出産祝いやギフト・プレゼントでメジャーになりつつあるブルーナボンボン。
わが家では上の子4歳、下の子1歳も楽しく遊んでおり、大切なおもちゃのひとつとなっています。
実はブルーナボンボン、かわいいのに運動ができるおもちゃなんです、
知っていましたか？
そうそう、お子さんがぴょんぴょんしているのを見ると
これはすごい運動量なのでは…！？？
こう確信するのですよね、分かります。という事で
今回は
「良い運動にもなる室内おもちゃ、ブルーナボンボン」の運動例をまとめました！
90kgまで乗れるブルーナボンボン、大人も良い運動になるので、
気になる方はぜひ、見ていってくださいね！
ブルーナボンボンは公式も良い運動になる！と明記あり
子供がのって遊べる大きなサイズのブルーナボンボンは、バランスボールのような柔らかい素材でできています。背中に乗ったり、乗ったままピョンピョンと飛び跳ねてたり、一緒に転げ回ったりして遊ぶことができる、体を動かすのが大好きなキッズたちの最高の遊び相手です。
アイデス公式サイトより
5歳と1歳のわが子たち、ブルーナボンボンで超運動している
上の子はもう5歳になりますが、とんでもない跳躍力でブルーナボンボンで跳ねます。
過去にトランポリンや簡易鉄棒、ストライダーも購入しましたが
一番遊んでいるのはブルーナボンボン。
どうやら
- ぬいぐるみのような相棒感がある
- リビングにあるからすぐ乗れる
という親しみやすさ&手軽さが良いのかもしれません。
下の子は１歳前からつかまり立ちの練習を兼ねて、ぐいぐい部屋の隅から隅まで手押しを始めました。
これはこれで運動になっているみたい。(笑)
大人のサポート付きで背中に乗せてあげるととても喜ぶため
早く自分で乗れると良いねえ～ と見守っていました。
そして1歳1か月を過ぎたころにはひとりで乗って遊ぶようになり、飛び跳ねています。
上の子１歳当時より小さい身体なのにすごくパワフルです。
これはブルーナボンボンで身体能力を鍛えた結果（？）なのでしょうか…。
子供が遊ばないなら大人が運動に使う
こどもがブルーナボンボンに見向きもしない！
ブルーナボンボンで遊ばない！！
もし、お子さんがブルーナボンボンに興味を示さないという場合
大人が率先して遊んでみると良いと思います。
これは冗談ではなく、実際に私が遊んだ経験です。
ブルーナボンボンは90kgまで乗れる力持ち。大人でも足腰のいい運動になります。
お恥ずかしい話…
特に産後は尿漏れなど…おしり周りの筋肉が緩くなりがちなんですよね。
子供を抱きながら、背負いながら、ちょっと座りたい時…
時間があればインナーマッスルを鍛えています。
おかげさまでおしりの筋肉、産前に戻ってきています。いい感じ(笑)
これ、本当です。工夫したら色々な運動が出来そう。
わたしはよく、上画像のように内ももを鍛えています。本当に筋肉痛になります。
あと最近、
- 仰向けに寝る
- ブルーナボンボンを内ももに挟んで持ち上げる
- 腹筋とうち太ももと意識して上げ下げを何回か行う
という運動を開発しました。名付けて「ブルーナボンボン高い高い～！」です。(笑)
このように、大人が楽しそうにブルーナボンボンと戯れていると
子供もつい乗りたくなるようです。
ブルーナボンボンは最高の運動器具になる
今回は良い運動にもなる室内おもちゃ、ブルーナボンボンの運動例をまとめました！
わが家は子供が1歳の頃からブルーナボンボンを迎えたのですが、確かに工夫次第で良い運動になるおもちゃだなと思いました。
子供だけでなく、大人も乗れて運動できるのがさらに良い所です。
- 室内に大型遊具は置けない
- 床を傷つけないおもちゃがほしい
- 大人も子供も遊べるおもちゃを探している
見た目もカワイイのに運動も出来ちゃう。
さらにインテリアとしても抜群なブルーナボンボン、おうち時間のお供にしてはいかがでしょうか。
それではまた次回！
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